۳ نوع کمالگرایی، ۵ آسیب آن و ۶ راهکار مقابله با این پدیده
نویسنده آیسان عقیلی
5 دقیقه زمان تقریبی خواندن
کمالگرایی به این معنی است که در آن فرد همواره در جستجوی کمال و غایت چیزها است. استانداردهای بالا و گاهی غیر واقعی دارد و چیزی کمتر از بهترین را نمیپذیرد.
رسم (آیین) نوشتن اهداف جدید از کجا آمده؟ شاید جالب باشد بدانید اولین قومی که این رسم را داشتند بابلیان بودند ؛…
معرفی ۸ اپلیکیشن برای افزایش تمرکز، بهرهوری و مدیریت وظایف
نویسنده آیسان عقیلی
3 دقیقه زمان تقریبی خواندن
امروزه تکنولوژی در همه ابعاد زندگی دیده میشود و برای کمک به ما آماده است. ابزارهای متعدد و مختلفی وجود دارند که…
همه ما درباره هوش ریاضی و هوش هیجانی اطلاع داریم. اما انسان از چه هوشهای دیگری برخوردار است و هر کدام چه تأثیری دارند؟
تعداد استارتاپها روز به روز در حال افزایش است. کدام یک از آنها در آینده ما تأثیرگذارتر هستند و سرمایهگذاران علاقه بیشتری به آنها دارند؟
چرا دوست داریم کاری را انجام دهیم اما پس از چند روز، انگیزه خود را از دست میدهیم و منصرف میشویم؟ چه…
چگونه تغییراتی پایدار در رفتارها و عادتهایمان ایجاد کنیم؟
نویسنده آیسان عقیلی
3 دقیقه زمان تقریبی خواندن
هر ساله قصد انجام کارهای جدید یا تغییر عادتی را داریم. اما معمولاً موفق نمیشویم. دلیل این اتفاق چیست؟ آیا راهحلی سادهتر برای این فرآیند وجود دارد؟
تا به حال سعی کردهاید که عادتهای خود را تغییر دهید اما نتیجهای نگرفته باشید؟ برای موفقیت در این کار، جیمز کلیر مدل «فلات پتانسیل نهفته» پیشنهاد میکند.
شاید برای بسیاری از ما لینکدین مانند یک سایت کاریابی به نظر برسد و یا یک شبکه اجتماعی که وقت خود را در آن سپری کنیم. اما در حقیقت میتواند بسیار مهم و مؤثرتر از این دو باشد. مقدار فعالیت شما و نوع محتوایی که به اشتراک میگذارید، تأثیر بسیاری در کسبوکار و برند شخصی شما دارد. بنابراین باید محتوای خود را هوشمندانه و مناسب انتخاب کنید.