به ما یاد داده‌اند تا زندگی‌مان را بر اساس یک الگوی بسیار پراسترس برنامه‌ریزی کنیم؛ یعنی در دهه‌ی ۲۰ زندگی باید تصمیم بگیریم شغلمان چه چیزی باشد، در دهه‌ی ۳۰ روی پول درآوردن تمرکز کنیم، تا پایان دهه‌ی ۶۰ زندگی‌مان کار کنیم و در نهایت هم با خستگی و شاید بدون رسیدن به آرزوها و خواسته‌های‌مان بازنشسته شویم. در این الگوی زندگی، بازنشسته شدن نقطه پایان زندگی است.
اما ایان ن.دانون (Eyal N. Danon)، بنیان‌گذار Ignite Advisory Group، در کتاب خود با عنوان «اصل ۱۸: بیشترین بهره را در هر مرحله از زندگی خود ببرید» (The Principle of 18: Getting the Most Out of Every Stage in Your Life)، این الگوی زندگی را به چالش می‌کشاند.
او که به‌عنوان مربی زندگی (Life Coach) تجربه کار با مدیران ارشد شرکت‌های مهم مانند آمازون و دل را داشته است، به یک الگوی دیگری برای زندگی دست یافته که می‌تواند پشیمانی و اضطراب‌های‌تان را در زندگی کاهش دهد و شما را برای یک زندگی خوشحال‌تر و معنادارتر توانمند کند.
این الگوی جدید زندگی شامل ۵ مرحله به‌هم مرتبط است که به دلیل اینکه هر مرحله ۱۸ سال طول می‌کشد، ایان نام آن را اصل ۱۸ (Principle of 18) گذاشته است. اما این ۵ مرحله زندگی شامل چه چیزهایی است و در هر مرحله چه کارهایی را باید انجام دهیم؟
مرحله رویاپرداز (The Dreamer): از زمان تولد تا ۱۸ سالگی
آینده‌تان را تصور کنید
در این مرحله قرار است رویاهای‌تان را شناسایی و نقشه راه برای رسیدن به آن‌ها را با جزئیات طراحی کنید. در این مرحله، بر روی فرایند تمرکز کنید و به پیامد یا نتیجه کارهای‌تان فکر نکنید؛ چون داشتن یک چشم‌انداز با برنامه دقیق به ما در تبدیل آن‌ها به واقعیت کمک می‌کند.
سه رویای جذابتان را برای آینده مشخص کنید.
شما نیاز به یک چشم واضح و روشن از آینده‌تان دارید. رویاها باید خاص و با جزئیات باشند و همه مراحل مورد نیاز برای رسیدن به آن را نیز شامل شود. اشکالی ندارد اگر شما در نهایت یک کار بسیار متفاوت از آنچه که فکر می‌کردید را انجام دهید.
با الگوهای‌تان صحبت کنید.
به‌دنبال افرادی باشید که آنچه شما قصد انجام آن را دارید، انجام داده باشند. با آن‌ها صحبت کنید. سپس، هر آنچه از آن‌ها یاد گرفته‌اید در مسیر رسیدن به رویاهای‌تان به کار بگیرید.
منتورهای مناسبی را پیدا کنید.
از افرادی یاد بگیرید که قبل شما به رویایی که می‌خواهید رسیده‌اند؛ آن‌هایی که می‌توانند به شما نشان دهند روی چه چیزهایی تمرکز کنید و از چه چیزهایی دوری کنید. به‌دنبال ایجاد ارتباط با افراد بسیار موفق نباشید؛ بلکه به جای آن به دنبال افرادی باشید که مایل هستند شما را در رسیدن به رویاهای‌تان کمک کنند. به‌عنوان رویاپرداز، شما باید بتوانید منتورهایی را پیدا کنید که بابت زمانشان از شما پولی دریافت نکنند.
مراقب قاتلان رویاهای‌تان باشید.
رویاهای‌تان بخش ارزشمندی از آنچه هستید و می‌خواهید باشید، هستند. با نگفتن امیدها و آرزوهای‌تان به کسانی که رویاهای‌تان را می‌کشند، از آن‌ها دوری کنید.
مرحله جست‌وجوگر (The Explorer): از ۱۸ تا ۳۶ سالگی
ماجراجویی را شروع کنید
الان وقتش است که با جدیت به‌دنبال کشف حوزه‌ای باشید که در آن عالی خواهید بود و بیشترین علاقه را به آن دارید. در این مرحله، فقط شغل‌هایی را که به نظرتان «باید» قبول کنید، انتخاب نکنید؛ چون فرصت‌های پیش‌روی‌تان را در این دوره از دست می‌دهید.
قبل از آنکه بخواهید رویای خود را تغییر دهید، مطمئن شوید سخت برای رسیدن به آن تلاش کرده‌اید.
کافی نیست که بدون انرژی و علاقه تلاش کنید و بعدش به این نتیجه برسید رویای‌تان مناسب شما نیست. برای هر کدام از رویاهای‌تان واقعاً وقت و انرژی بگذارید؛ حتی اگر چند سال طول بکشد.
ریسک‌پذیر باشد.
این مرحله بهترین زمان برای انجام ریسک‌های بزرگ است. به‌عنوان جست‌وجوگر چیز زیادی برای از دست دادن ندارید. ریسک‌پذیر باشید تا یاد بگیرد چگونه از منطقه امن خودتان بیرون آیید.
در دهه ۳۰ زندگی‌تان بیش از اندازه ذهنتان را مشغول پول درآوردن نکنید.
پیدا کردن علاقه‌تان و برنامه‌ریزی برای سال‌های سازنده بودن که مرحله بعدی زندگی ماست، از همه مهم‌تر است. هوشمندانه هزینه کنید و خودتان را درگیر تعهدات مالی سنگین (Financial commitment) نکنید.
وقتی به ۳۳ سالگی رسیدید، برای مرحله سازنده بودن شروع به برنامه‌ریزی کنید.
از ۳۳ تا ۳۶ سالگی خود را صرف برنامه‌ریزی جامعه برای رسیدن به اهدافتان کنید.
مرحله سازنده بودن (The Builder): از ۳۶ تا ۵۴ سالگی
از موفقیت و پیشرفت لذت ببرید
اکنون که شما کوله‌باری از تجربه و خودآگاهی به‌دست آورده‌اید، در این مرحله می‌توانید نهایت استفاده را از استعدادهای‌تان ببرید. با داشتن یک برنامه فوق‌العاده و هوشمندانه عمل کردن، این مرحله نباید بیشتر از ۱۸ سال طول بکشد.
روند موفقیت‌تان را ببینید و ریسک‌های حساب‌شده کنید.
پذیرای ایده‌ها و باورهای جدید باشید، همه گزینه‌ها را بررسی کنید و فرصت‌ها را به چنگ آورید. با اعتماد به حس درونی خودتان حسرت و پشیمانی‌تان را کم کنید.
تلاشتان را دو برابر کنید، اما غیر منطقی عمل نکنید.
آنچه بیشتر افراد انجام می‌دهند این است که کارها و تلاش‌‌های منظم و روزمره‌شان را در نظر می‌گیرند؛ در حالی که نباید آن‌ها را به حساب آورید. در طول این دوره، مصمم و عمیق‌تر باشید تا به نتایج ارزشمند برسید.
نقاط قوت‌تان را در اولویت قرار دهید.
روی نقاط ضعفتان تمرکز نکنید. در عوض، با تمرین و تکرار نقاط قوت‌تان را قوی کنید تا زمانی که شکست‌ناپذیر شوید. روی حوزه‌ای تمرکز کنید که در آن می‌توانید برتری داشته باشید.
مرحله منتور (The Mentor): از ۵۴ تا ۷۲ سالگی
دانش خود را به اشتراک بگذارید
در این مرحله شما می‌توانید به مسیرتان به‌عنوان سازنده بودن ادامه دهید و منابع درآمدی‌تان را حفظ کنید. اما تفاوت این مرحله با دوره سازنده بودن این است که تمرکز شما بیشتر روی انتقال تجربه‌تان است تا کسانی را که نیاز به کمک شما دارند، راهنمایی کنید.
شما یک هدیه ارزشمند برای انتقال به دیگران دارید.
به دیدگاه‌های فوق‌العاده و درس‌های زندگی‌تان فکر کنید که می‌توانید با دیگران به اشتراک بگذارید. ارزش شما به انتقال تجربه‌های‌تان و کمک به نسل جوان‌تر برای تصمیم‌گیری بهتر است.
مسئولیت شما این است که دیگران را از منطقه امن‌شان خارج کنید.
بالاترین ارزش شما در نحوه انجام دادن کارها نیست؛ بلکه نحوه مواجه شدن شما با احساس‌های منفی، عبور از موانع، استقامت، زاویه دید و شجاعت شماست.
گاهی اوقات فقط کافی است گوش کنید.
چون در این جهان پرشتاب و سریع گوش دادن به حرف‌ها تبدیل به یک رفتار کمیاب شده است.
از قدم‌های کوچک شروع کنید، سپس تعهدتان را بیشتر کنید.
لزومی ندارد با یک طرح بزرگ شروع کنید، شما می‌توانید کم کم به سمت تبدیل شدن به یک منتور تمام عیار حرکت کنید.
مرحله بخشنده بودن (The Giver): از ۷۲ تا ۹۰ سالگی
اخلاقی‌ترین و درست‌ترین کارها را انجام دهید که کمترین احتمال آسیب به دیگران را دارد.
در این مرحله می‌توانید از ثمرات و نتایج کارهایی که در مراحل قبل انجام داده‌اید، لذت ببرید. شاید بخواهید وقت‌تان را با نوه‌های‌تان بگذرانید یا به مکان‌های جذاب و جدید سفر کنید. از دانش، اشتیاق و پولتان برای رسیدن به آرزوهای قلبی‌تان استفاده کنید.
خودتان را به‌عنوان رویاپرداز به یاد آورید.
به آرزوها و رویاهای دوران کودکی‌تان فکر کنید. چه کارهایی را می‌توانید برای بازبینی رویاهای‌تان و تعامل با رویاپردازان انجام دهید؟
شما می‌توانید رسالت‌تان را از طریق وقف خودتان برای آرمانتان پیدا کنید.
حرف کسانی را که به شما می‌گویند فقط استراحت کنید و از آخرین لحظات زندگی لذت ببرید، قبول نکنید. همیشه سعی کنید دلیل و هدفی برای خودتان در زندگی پیدا کنید.
به‌دنبال راهی برای ارتباط با رویاپردازان و جست‌وجوگران باشید.
از هر راهی که ممکن است سعی کنید با جوان‌ترها به ويژه رویاپردازان و جست‌وجوگران ارتباط برقرار کنید.
منبع:
- There are 5 main stages of life, By CNBC, 2022
- The Principle of 18: Getting the Most Out of Every Stage in Your Life, By Eyal N. Danon, 2022
