این لیست راهنمایی است برای زمانی که شما نیاز دارید آن دسته از تمایلات و آرزوهایی را ارزیابی کنید که تغییر بزرگی در زندگی و حرفه شما ایجاد میکنند. یک خودکار بردارید و شروع به کار کنید.
۱) آیا من خوشحالم؟
پاسخ «خیر» یا «بله» به این سؤال ساده است. اگر پاسخ شما به این سؤال ” نه ” است، در ادامه این سؤال را از خودتان بپرسید: “چگونه دیدگاه یا شرایط خودم را تغییر خواهم داد تا خوشحال باشم؟»
عمر خیلی کوتاه است. بنابراین اجازه ندهید که شغل و زندگی شما از خواست و ارادهتان خارج شود و به طور اتفاقی و تصادفی باشد.
۲) حس درونی و غریزه من چه میگوید؟
مغز شما بیش از حد عقلانی و قلب شما بیش از حد احساسی است. به غریزه خود اعتماد کنید.
۳) آیا این تغییر با ارزشهای من و کسانی که تحتتأثیر آن قرار میگیرند، همخوانی دارد؟
ارزشهای خود و افراد مهم زندگیتان را یادداشت کنید. شما ممکن است مجبور باشید دیگران را به این تغییر ترغیب کنید. منافع طرفین را بشناسید و بدانید که چه کسی آسیب خواهد دید. بدانید که برای طرفین چه منافعی دارد و به چه کسی آسیب میرساند. آیا ارزشش را دارد؟
۴) آیا من این تغییر را ایجاد میکنم تا از چیزی فرار کنم؟
تغییر به خاطر تغییر یک اشتباه است. بعد از چند ماه خودتان را در موقعیتی مشابه، با احساس مشابه و در حالی که میخواهید دوباره از اول شروع کنید خواهید دید. ترسهایی که از آن فرار میکنید زندگیتان را اداره میکنند. وقت آن است که با آنها روبرو شوید، آنها را نامگذاری کنید و با کنجکاوی آنها را به داخل دعوت کنید. این کار آنها را خلع سلاح میکند. آیا این ترسها بر اساس حقایق هستند یا بر اساس فرضیات؟ تغییر پایدار نیازمند همسویی با ارزشها، تواضع در اعتراف به اشتباهات و یک برنامه است.
۵) چطور میتوانم مطمئن شوم که این یک تغییر کوچک نیست و یک چشمانداز و نوآوری درست است؟
به بالاترین طبقه زندگی خود بروید. از دیدگاهی رویاپردازانه به موقعیت نگاه کنید. نمای نیمطبقه سطحی و کوتهفکرانه است. از آنجایی که دنیا مکان بزرگی است، مشخصات موقعیت ایدهآل خود را روی کاغذ بنویسید. سپس یک نقشه راه خواهید داشت.
۶) چه کاری را میخواهم بیشتر انجام دهم؟
یا کمتر؟ شما از بازخورد منفی که در گذشته بهدست آوردهاید، آگاه هستید؟ اکنون زمان آن است که غرور را کنار بگذارید و به آنچه که نیاز است رخ دهد یا متوقف شود، رسیدگی کنید. چه کسی همراه شما خواهد بود و به شما کمک میکند تا در این تغییر متعهد بمانید؟
۷) برنامه مالی چیست و آیا پایدار است؟
ممکن است در حال حاضر خوب به نظر برسد، اما پیامد مالی این تغییر را سه سال، ۵ سال یا ۱۰ سال آینده چگونه پیشبینی میکنید؟ آن را یادداشت کنید. برای پایداری و تدوامپذیری نیاز است که چه اتفاقهایی بیفتد؟ برنامه شما چیست؟
۸) بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟
چند درصد احتمال دارد این اتفاق رخ دهد؟
۹) برای حفظ مثبت اندیشی خود در طول این تحول و تغییر، چه رفتارها و کارهای روزمرهای باید انجام دهم؟
چه تمرینهای روزانهای وجود دارد که ذهن شما را شفاف میکند، شک شما را تغییر میدهد، به ایجاد تعادل ذهنی و جسمی کمک میکند، مثبتنگری ایجاد میکند و بدن شما را سالم نگه میدارد؟ چگونه آنها را رصد میکنید؟
مترجم: تینا مناف نژاد
منبع:
Questions you must ask yourself before any major decision, Businessinsider
