تغییر عادت

تا به حال سعی کرد‌ه‌اید که عادت‌های خود را تغییر دهید اما نتیجه‌ای نگرفته باشید؟ برای موفقیت در این کار، جیمز کلیر مدل «فلات پتانسیل نهفته» پیشنهاد می‌کند.