رشدمقالات شاخص

قصد دور شدن از رفتارهای خود تخریب‌گر را دارید؟ این سه عادت را در خود نهادینه کنید

3 دقیقه زمان تقریبی خواندن
همه ما در برهه‌ای از زندگی خود درباره‌اش شنیده‌، به چشم دیده‌ یا به طور مستقیم با آن دست و پنجه نرم کرده‌ایم. رفتارهای خود تخریب‌گر به سادگی به هر نوع عملی اطلاق می‌شود که از رسیدن شما به نتیجه و هدف مورد نظر جلوگیری کند. اما چگونه می‌توان از این رفتارهای خود تخریب‌گر دوری کرد؟